Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ 2014

Chế Độ Ăn Uống Cho Từng Thời Kỳ Mang Thai

Kinh nghiệm từ chị "Cô Giáo" trên webtretho: Các mẹ ơi đúng là cả thai kỳ mẹ chỉ nên lên từ 8-12 kg thôi. Con được tầm 2kg8-3kg2 là vừa rồi nên các mẹ đừng cố gắng tẩm bổ quá, sau lại khó xuống lắm. Mình lên tất cả là 13kg(nhưng nhìn không béo vì mình cao 1m67), sau khi sinh bé được 2 tháng mình xuống 11kg và duy trì luôn cho đến bây giờ. Mình được người bạn chỉ cho cách ăn uống khoa học theo từng giai đoạn của thai kỳ để con phát triển tốt mà mẹ không tăng cân nhiều. 3 tháng đầu: giai đoạn chủ yếu hình thành các ống thần kinh. Mẹ không cần lên cân hoặc chỉ lên 1-2kg => chỉ ăn uống bình thường và uống đủ các loại vitamin cần thiết. (Ở giai đoạn này tớ chỉ uống thêm sữa và uống vitamin) 3 tháng giữa: tập trung cho hệ xương. Mẹ phải bổ sung đủ canxi và protein. Nên lên khoảng 3-5kg. (Ở giai đoạn này tớ ăn ít cơm đi nhưng ăn rất nhiều thịt. Chủ yếu là thịt bò. Vẫn uống sữa giàu canxi, khoảng 1 lít/ngày) 3 tháng cuối: hoàn thiện các cơ quan và phát triển hệ cơ+mỡ. Mẹ ăn uống

[Mj Learning] Những Bản Dịch - Chúng Có Ý Nghĩa Gì?

Một vài người nói rằng cô ấy chỉ nên đọc những cuốn sách ở bản ngôn ngữ gốc của nó. Điều này có lẽ bởi vì họ tin rằng có một số từ đặc biệt thuộc về tín ngưỡng - như trong trường hợp của Quran - hoặc là bởi vì họ lo ngại về những phe đối lập và những bản dịch sai theo phong cách truyền miệng Trung Quốc - tại bữa tiệc thứ ba có giữa người viết và người đọc. Nó cũng có thể là do sự khó khăn trong việc dịch những thành ngữ, đặc ngữ và những tư tưởng đặc thù văn hóa (xem bài viết gần đây trên blog của tác giả Miguel Fernandes Ceia  - The Independent ). Tuy nhiên, thường có cả những người thuộc tầng lớp cao ở đây nữa. Về văn hóa, chúng ta dường như nghĩ tằng, đó là một vấn đề không dễ dàng.Nó là một công việc khó khăn và bất cứ gì là mối đe dọa để nó có thể dễ hiểu hơn thật không đơn giản - một chút giống như khi mà ai đó phủ nhận việc cần phải có cải bắp trong tiệc giáng sinh của người Thổ Nhĩ Kỳ. Điều  này thật sự là một phần rất nhỏ bé trong suy nghĩ của cô ấy khi mà cô ấy bắt đầu ngh

[Mj Learning] Giới Thiệu Một Blog Khá Hay về Đọc Sách Tiếng Anh

Mình thường học tiếng anh ở trang web:  http://www.ecenglish.com/learnenglish/ . Đây là một web hay cho việc học tiếng anh online miễn phí. Các bài tập khá dễ nhưng rất đa dạng và đủ cho bạn hệ thống toàn bộ những khía cạnh cần thiết của việc học tiếng anh. Từ một bài tập thuộc trang này mình được biết tới một blog rất hay  A Year Of Reading The World   - cô gái có dự án đọc 196 quyển sách đã được dịch sang tiếng anh của 196 quốc gia trên thế giới. Để làm được điều này hẳn là cô ấy đã phải tổ chức và lập kế hoạch vô cùng chặt chẽ. Cùng mình tìm hiểu dự án hay ho này thông quá múc hỏi và trả lời của blog này nhé. 1. Làm sao mọi người có thể theo dõi dự án này? - Dù dự án này đã kết thúc nhưng cô ấy vẫn đang viết về những cuốn sách và một số thứ liên quan tới trang blog này. Cho nên nếu bạn muốn theo dõi những bài viết của cô ấy, bạn có thể nhấn vào tab "folow" ở góc trên bên phải màn hình. Ngoài ra nếu bạn muốn theo dõi quá trình phát triển của dự án bao gồm của quyển sách

[Made by SlightWind] Các Mẫu Túi Và Balo Handmade

Hi cả nhà, Mình là cô gái học kỹ thuật [tốt nghiệp đại học BKHN], từ khi vào trường đã được các bạn nam tiêm nhiễm cho một số đức tính hay ho nên là chưa bao giờ nghĩ mình lại có ngày ngồi cặm cụi bên cái máy may mà không phải để sửa, cầm cái kéo cắt cắt đo đo lũ vải vóc chứ không phải lũ mạch điện, máy móc...Thế nhưng sau khoảng thời gian ở nhà bầu bí và nuôi con, từ việc chỉ dụ chồng mua tặng máy may nhân ngày 20/10 để nghịch ngợm thời gian rảnh rỗi mà đến bây giờ mình đã trở thành đứa nghiện vải và các mẫu túi, váy áo... Rồi không gì thấm thía hơn cái câu ngày xưa mình vẫn hay nghe: Làm việc với niềm đam mê là điều tuyệt vời nhất. Sau đây là một số mẫu túi mình đã thực hiện, có thể biến tấu theo ý thích của các bạn về kiểu dáng cũng như chất liệu phải, phụ kiện...Mong rằng sẽ được nhiều bạn ủng hộ để mình có thể mở rộng niềm đam mê mà ao ước mở một shop handmade cho riêng mình. cảm ơn cả nhà ;) Kiểu túi tone bag với họa tiết báo chí nhìn rất sành điệu và năng động

Sắp Lấy Chồng Nên Hơi Điên

 Sau ba năm, mình không còn thể hiện cho ai thấy mình là một kẻ ngông cuồng và viển vông nữa. Không phải vì mình không còn là cô gái ấy mà chỉ vì mình đã đủ khôn để biết chả ai quan tâm điều đó cả.  Cho nên mình để cái ảnh của mình ở bên phải thay vì ở trung tâm. Cơ mà nó vẫn to tổ bố, vì mình ĐƠN GIẢN VẪN CHỈ LÀ một_cô_gái_ngông_cuồng_và viển vông :)

Tương Ớt Tự Chế [Công Thức Ma Bư ]

1. Mua 1kg ớt + 4 quả cà chua 2. Gừng, tỏi, giềng 3. Chút dấm gạo + đường + cà chua + vừng + dầu Ớt rửa sạch, tráng nước sôi nhé (tránh bị váng), bỏ hạt, ướp chút dấm cùng với Gừng, tỏi, giềng để 12 h Cà chua trụng qua nước sôi lọc bỏ bớt hạt Ớt ướp xong đem ra xay cùng cà chua, nêm chút đường + mật ong. Vừng sao thơm với chút dầu rồi xay nhỏ Trộn các loại với nhau cho lên chảo thật nóng đảo nhanh tay, đến khi bắt đầu sôi thì OK => Yêu cầu: Tương ớt sánh, không có nước càng tốt vì đây là loại dùng làm kim chi hoặc pha chế nước chấm đồ nướng rất ngon nhé http://mabufamily.wordpress.com/2014/01/10/tu-lam-tuong-ot/

Bài Thơ Về Hạnh Phúc

Bài thơ đầu em viết tặng cho anh Cũng là bài thơ đầu em viết về hạnh phúc... Ngày xưa em chỉ viết ra khi trái tim mỏi mệt Nên câu chữ ủ ê như đợi cái kết buồn Yêu thương kia tự em đã vứt bỏ đôi lần Hạnh phúc cứ như đã ở gần rồi lại ra đi mất Em đã không tin hạnh phúc là có thật Nên cứ đỏng đảnh dỗi hờn tình tội mãi anh... Cầm chặt trong tay em bảo nó mong manh Chân thật trong lòng em kêu không là mãi mãi Con tim vui mà mắt cười còn sợ hãi Bình yên êm ả vẫn lo là sóng gió ở sau lưng Lời nói nào cũng ngập ngừng để những từ "nhưng" Yêu thương sao vẹn tròn với đầy băn khoăn còn đó? Em hai sáu tuổi mà như cô gái nhỏ Để anh vỗ về: "Tin ở nơi anh" Mặc kệ người ta vẫn hát "yêu thương mong manh" Hãy cùng anh tự tin mơ về hạnh phúc Em nghĩ quá nhiều tựa bờ vai anh ngủ gục "Tin ở nơi anh" và tin ở nơi anh